O NAS
Idea powstania SPARTANS zrodziła się w głowach Dawida Ryndaka (zawodnika Zagłębia Sosnowiec) oraz Przemka Szczerby (trenera przygotowania motorycznego w Zagłębiu Sosnowiec).Konsekwentnie przeszukując rynek w poszukiwaniu odpowiedniego miejsca na start, aby rozpocząć „we własnym kącie” przygotowywać sportowców w każdym wieku do zmagań w każdej dyscyplinie.
Kameralne studio, otwarte we wrześniu 2022 roku, daje możliwość skupienia się wyłącznie na sobie i swoich celach, z dala od zatłoczonych siłowni. Oferujemy kompleksowe treningi motoryczne, zarówno personalne, jak i grupowe, nie tylko dla profesjonalistów, ale także dla wszystkich osób, które chcą poprawić jakość swojego życia. W naszej ofercie znajdują się również konsultacje z fizjoterapeutą i dietetykiem.
SPARTANS – stworzony przez osoby związane przez całe życie ze sportem, przekaże Wam pozytywną energię do pracy nad swoimi słabościami. Wasz sukces będzie naszym celem.
NASZ ZESPÓŁ
PRZEMEK SZCZERBA
Trener przygotowania motorycznego, pasjonat sportu i aktywności fizycznej, specjalizuje się w treningach motorycznych i grupowych dla dzieci i młodzieży.
Posiada bogate doświadczenie w pracy z zawodnikami różnych dyscyplin sportowych oraz liczne certyfikaty potwierdzające jego wiedzę i kompetencje. Stawiając na długofalowe podejście i konsekwentne dążenie do celu, Przemek nie zapomina o czerpaniu radości z procesu treningowego.
DAWID RYNDAK
Zawodnik I ligowego klubu piłkarskiego, ponad 300 meczów na poziomie centralnym w Polsce. Piłka nożna to nie tylko umiejętności piłkarskie, tak samo ważne jest przygotowanie atletyczne które sprawia że zawodnik staje się lepszym i cieszy się grą bez kontuzji.
Wkraczający w trenerskie rzemiosło przeniesie doświadczenie zdobyte w karierze piłkarskiej do studia Spartans. Posiadana licencja trenerska UEFA B oraz kurs trenera personalnego pozwalają na kompleksowe podejście do klienta.
JUREK WYCISK
Miłośnik sportów walki, pasjonat brazylijskiego jiu-jitsu i były zawodnik koszykówki, ale przede wszystkim fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego.
Posiada doświadczenie w pracy ze sportowcami trenującymi piłkę nożną i sztuki walki Specjalizuje się w treningu motorycznym i procesie Return To Sport. Stara się uświadamiać swoich pacjentów i podopiecznych jak ważny dla zdrowia jest ruch.
MAGDA BRENDEL
Studentka studiów magisterskich na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Od najmłodszych lat związana ze sportem. Certyfikowana trenerka zajmująca się treningiem ogólnorozwojowym oraz przygotowaniem motorycznym dzieci i młodzieży. Pracuje z dziećmi posiadające problemy z zaburzeniami psycho-ruchowymi.
Zajmuje się również dietetyką kliniczną oraz sportową, szkoląc się w kierunku zaburzeń mikrobiomu jelitowego oraz mikroodżywiania. W swojej pracy z pacjentem kieruje się kompleksowym podejściem.
USŁUGI
TRENINGI GRUPOWE
Buduj swoją formę w dobranej do siebie grupie, która da Ci jeszcze więcej motywacji do ciężkiej pracy. Atmosfera rywalizacji ale przede wszystkim wsparcie współćwiczących da Ci jeszcze więcej satysfakcji z wykonywanych ćwiczeń pod okiem trenera.
MALI SPARTANIE I SPRAWNY SPARTAN
Grupowe zajęcia dla najmłodszych gdzie sport i zabawa idą w parze. Zajęcia pod okiem wykwalifikowanych trenerów wzbudzą u dziecka chęć pracy nad swoimi słabościami, a to w klimacie zabawy i uśmiechu.
NOWOŚĆ! Posiadamy w swojej ofercie możliwość pracy z dziećmi z różnymi zaburzeniami integracji sensorycznej.
FIZJOTERAPIA
Współpracując z fizjoterapeutą, masz szansę na szybszy powrót do formy. Nasza profesjonalna opieka fizjoterapeutyczna skierowana jest zarówno do osób aktywnych, jak i tych, które nie uprawiają sportu, oferując skuteczną opiekę przy użyciu wiedzy i doświadczenia z obszaru pracy ze sportowcami i nie tylko!
TRENING INDYWIDUALNY
Indywidualizacja to priorytet jeśli chce osiągać się jak najlepsze rezultaty w danej dyscyplinie sportu. Kompleksowe prowadzenie zawodnika poprzez testy motoryczne, funkcjonalne, ustalenie planu i konsekwentna realizacja przybliżą Cię do celu. Jest to proces na który składa się merytoryczna wiedza i doświadczenie trenera oraz zaangażowanie podopiecznego.
TRENING PERSONALNY
W kameralnym studio można skupić się na poprawie swojej sylwetki oraz na odzyskaniu swojej sprawności ogólnej. Na proces treningowy składa się doświadczenie i profesjonalizm trenera ale przede wszystkim zaangażowanie i podejście Klienta.
KONSULTACJA DIETETYCZNA
Konsultacje z dietetykiem są kluczowe dla poprawy zdrowia i stylu życia. Podczas nich, dietetyk przeprowadza wywiad, tworzy spersonalizowany plan żywieniowy i oferuje wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych. Regularne spotkania pozwalają monitorować postępy i dostosować plan, zapewniając kompleksowe wsparcie w osiągnięciu zdrowszego życia.
CENNIK
KONSULTACJA Z TRENEREM
100 PLN
TRENING INDYWIDUALNY
130 – 150 PLN
TRENING GRUPOWY
60 – 100 PLN
KONSULTACJA Z FIZJOTERAPEUTĄ
120 – 150 PLN
MALI SPARTANIE
190 PLN ( KARNET NA 4 ZAJĘCIA)
55 PLN POJEDYŃCZE ZAJĘCIA
KONSULTACJA DIETETYCZNA
100 PLN